Ka dib marka lagugu sameeyo qalliinka laf dhabarta, waxaad dooneysaa inaad ka dhigto jidkaaga soo kabashada mid siman, aan xanuun lahayn oo gaaban.Isku diyaarinta macluumaadka iyo waxyaabaha laga filayo waxay kuu ogolaan doontaa inaad qorsheysato qalitaanka ka dib.Kahor inta aadan qalliinka gelin, waa inaad hore u sii diyaarisay gurigaaga, si aadan wax badan u qaban inta lagu jiro soo kabashadaada.
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida aad uga soo kaban lahayd qalliinka laf dhabarta si habsami leh oo suurtogal ah.
Maxaa la Sameeyaa KahorQalliinka laf dhabarta
Gurigaaga waa in lagu diyaariyaa cunto, waa inaad hore u sii qorsheysaa hurdo, waana inaad habayso gurigaaga ka hor inta aan qaliinka lagu samayn.Sidan wax walba ayaa loo daryeeli doonaa, si aad diiradda u saarto soo kabashadaada markaad soo noqoto.Waxyaabaha la tixgelinayo waxaa ka mid ah:
①Helitaanka Cunto iyo Cabbitaan.Ku kaydi qaboojiyahaaga iyo maqaasiinkaaga cunto iyo cabitaan badan.Weydii dhakhtarkaaga haddii aad u baahan tahay inaad raacdo cunto gaar ah qalliinkaaga ka dib.
②JaranjaradaTakhtarkaagu waxa ay u badan tahay in uu ku wargelin doono in aad iska ilaaliso in aad jaranjarada kor u kacdo oo aad ka dhaadhacdo in muddo ah qalitaankaga ka dib.Keen wax kasta oo aad rabto inaad hoos u dhigto si aad u gasho.
③Diyaarinta Hurdada.Haddii aanad kor u bixi karin, u diyaari qolka jiifka ee dabaqa koowaad.Dhig wax kasta oo aad u baahan tahay oo aad rabto in aad ka dhigto mid raaxo leh intii suurtagal ah.Ku dar buugaag, majaladaha iyo telefishinka, markaa haddii laguu sheego inaad sariirta jiifto dhawr maalmood, waxaad heli doontaa madadaalo aad gaadhi karto.
④Abaabulka iyo Kahortagga dhicitaanka.Maareynta meelaha bannaan, oo si fiican u iftiimaya waxay culayska kaa saaraysaa soo kabashadaada.Ka saar qaska si aad uga fogaato dhaawac suurtagal ah oo ka yimaada jabka ama dhaca.Ka saar ama xafid geesaha roogaga ee laga yaabo inay ku carqaladeeyaan.Nalalka habeenkii waa in ay ahaadaan dariiqyada, si aad had iyo jeer u ogaato meesha aad u socoto.
Waxa La Sameeyo Ka Dib Qaliinka Laf-dhabarta
Qalitaanka ka dib, waxaad u baahan doontaa inaad ogaato sida loo daryeelo dhaawacaaga oo aad fahanto xaddidaada.Labadaada toddobaad ee ugu horreeya waxay muhiim u noqon doonaan samaynta horudhac u ah soo kabashadaada.Samee shantan shay si aad uga caawiso soo kabashada in ay si fiican u socoto.
①Deji Rajada Dhabta Ah
Jidhkaagu wuxuu u baahan yahay wakhti iyo nasasho si uu u bogsado.Ma awoodi doontid inaad sameyso wax shaqo ah oo adag, ama ma awoodid inaad dib u bilowdo shaqada qaliinka ka dib.Qalliinada qaar waxay qaataan toddobaadyo si ay u bogsadaan qaarna waxay qaataan bilo.Dhakhtarkaaga qaliinka ayaa kaa caawin doona inaad qorsheysato habka soo kabashada.
②Iska ilaali qubaysiga ilaa aad ka hesho wax-u-caddaa
Dhaawacaagu waxa uu u baahan doonaa in uu engego ilaa toddobaad ilaa dhakhtarkaagu si kale kuu sheego.Markaad qubaysanayso, waa lama huraan in aanay biyo galin nabarka.Ku dabool nabarka bac si aad biyaha uga fogaato.Qof waa inuu ku caawiyaa marka ugu horeysa ee aad qubeysato qaliinka ka dib.
③Baro Daryeelka Nabarka Wacan iyo Kormeer
Dhakhtarkaaga ayaa kuu sheegi doona goorta aad faashadda ka bixi karto iyo sida loo dhaqo.Maalmaha ugu horreeya, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad nabarkaaga ka dhigto mid engegan.Waa inaad ka warqabtaa cilladaha aan caadiga ahayn markaa marka aad hubiso meesha lagaaga jeexay, waxaad ogaan doontaa inay caafimaad qabto iyo in kale.Haddii aaggu casaan yahay ama dareere ka soo baxayo, diiran yahay ama nabarku bilaabo inuu furmo, isla markiiba wac dhakhtarkaaga qalliinka.
④Ka qayb qaado Iftiinka, Hawsha la Maareyn karo
Waa inaad samaysaa xoogaa dhaqdhaqaaq jireed oo fudud oo aan culays lahayn qalliinkaaga ka dib.Fadhiga ama jiifsiga wakhti dheer ayaa laga yaabaa inay dhaawacdo dhabarkaaga waxayna dheerayn kartaa soo kabashadaada.Socod gaagaaban inta lagu jiro labada toddobaad ee ugu horreeya ee soo kabashadaada.Jimicsiga yaryar iyo kuwa caadiga ahba waxay yareeyaan halista xinjirowga dhiiggaaga.Laba toddobaad ka dib, kordhi masaafadaada socodka wax yar.
⑤Ha Samayn Wax Hawl Ah Oo Adag
Waa inaadan dabbaalan ama ordin qalliinka ka dib.Takhtarkaaga qalliinka ayaa kuu sheegi doona goorta aad dib u bilaabi karto dhaqdhaqaaqa xooggan.Tani waxay sidoo kale khuseysaa nolol maalmeedka.Ha qaadin vacuums culus, ha saarin gacmahaaga iyo jilbahaaga, hana u leexin dhexda si aad wax u soo qaadato.Qalab ku caawin kara waa wax-qabta, si aadan halis ugu gelin laf dhabartaada haddii aad u baahan tahay inaad shay soo qaadato ama aad wax ka soo dejiso shelf dheer.
La xidhiidh dhakhtarkaaga qalliinka marka ay dhibaatooyinku soo baxaan
Haddii aad leedahay qandho, xanuun badan ama kabuubyo ah addimadaada ama neefsashada oo kugu adkaata, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga qaliinka.Wac xitaa haddii aad leedahay niyadda ugu yar in ay wax khaldan yihiin.Way fiican tahay inaad taxaddar muujiso.
Waqtiga boostada: Agoosto-02-2021